14 september 2021

Beste allen,

Wat was het fijn weer samen yoga in de zaal te kunnen doen en een ieder weer te zien!

Tegelijkertijd was het goed de zaal en de omgeving te ervaren, zeker ook in het licht van de corona, die nog steeds rondwaart. 

Ik voel het als een grote verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat alles dusdanig geregeld is dat er zo min mogelijk risico op besmetting is, en daarom stuur ik jullie deze mail. 

Deze mail schreef ik in het weekend. Het lijkt er op dat de maatregelen nu versoepeld gaan worden, maar er zijn nog steeds behoorlijk wat besmettingen, en zoals steeds genoemd wordt; je kunt een ander besmetten zonder zelf in de gaten te hebben dat je besmet bent, ook al ben je gevaccineerd.

In onze yogagroepen zijn meerdere mensen die juist yoga komen doen om hun immuunsysteem weer te versterken. Dus wat mij betreft zetten wij nog even door met de huidige maatregelen tot het aantal besmettingen geminimaliseerd is.

Voor de eerste les heb ik uitgemeten hoe de matjes kunnen liggen om voldoende afstand te houden, en dat plattegrondje leg ik neer. Zeker nu de behoefte aan yoga groot is en we dus volle groepen hebben is het fijn zo’n overzicht te hebben. 

Uiteraard is er het bekende protocol, dat ook zegt dat je bij klachten of twijfel aan klachten thuis blijft. Daarnaast de volgende vragen/adviezen: 

- Graag bij binnenkomst de handen desinfecteren.

- Graag bij binnenkomst een mondkapje opzetten en deze ophouden tot je op je mat zit, bij vertrek idem dito omgekeerd.

- In de gang zoveel mogelijk de 1.5 meter afstand in ere houden. 

- de tassen en jassen graag in de gang op afstand van elkaar ‘parkeren’, en alleen je belangrijkste dingen mee de zaal innemen (de buitendeur is op slot).

- Laagjes aantrekken, want we gaan ventileren, maar we gaan ook de herfst tegemoet......

- Bij wisseling van de groepen zal ik zorgen dat de eerste groep de school verlaten kan hebben voordat de mensen van de tweede groep naar binnen komen. 

Hopelijk gaan we zo naar een corona-vrij seizoen, met overal steeds minder besmettingen, zodat het zsm weer normaal kan. 

Fijne dag en tot gauw,

Monique

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2 september 2021

Beste allen,

In alle rust zittend op de heide schrijf ik jullie de beloofde extra informatie.

Komende week starten de lessen weer, zowel in de zaal als online; fijn dat het weer zover is! 

En hopelijk kunnen we ‘gewoon’ doorgaan in de herfst. 

Uiteraard hebben we nog steeds met alle coronamaatregelen te maken en dit heeft tevens voor ons consequenties. 

Voor de mensen die online yoga doen is er geen verschil. Hen zou ik vooral willen adviseren om evt. zogenaamde ‘props’ (matje, kussentjes, dekentjes, yogablokken, bolsters etc) te verzamelen, om je heen te leggen en het jezelf comfortabel te maken. 

Wat betreft deze kussentjes en dekentjes etc. in de fysieke les is er de volgende maatregel; ondanks dat alles aanwezig is in de kast mag het er niet uit en is het zaak om eigen matjes, kussentjes en dekentjes etc. mee te nemen, dit uiteraard om besmettingen te voorkomen. 

Ik dacht gezellig thee te zetten en dit aan het einde van de les in de zaal te presenteren in papieren bekertjes, maar ik werd door een collega geattendeerd op het feit dat dit ‘socializen‘ officieel niet mag, en men na de les de zaal weer moet verlaten, om direct te kunnen ventileren.

We gaan zien wat de volgende persconferentie brengt, hopelijk komt er wat verruiming.

Onderaan plaats ik een foto met de maatregelen zoals die voor Etudes gelden, deze kunnen we waar nodig ook in de Jan Thiesschool hanteren.

Uiteraard neem ik desinfectans mee en zal ik ook zorgdragen voor het zoveel mogelijk desinfecteren van het toilet tussendoor zodat daar desgewenst gewoon gebruik van kan worden gemaakt. 

De lestijden zijn voorlopig als volgt:

Maandag       20.00 - 21.15 uur  online

Dinsdag         19.00 - 20.15 uur  Jan Thiesschool

                      20.30 - 21.45 uur  Jan Thiesschool

Woensdag     9.00 - 10.15 uur  Etudes

                     10.45 - 12.00 uur Etudes

De data zijn als volgt: 

Voor de maandagen: 

6 13 20 27 september, 4 .. .. 25 oktober, 

1   8 15 22 29 november,  6 13 20 december

Voor de dinsdagen: 

7 14 21 28 september, 5 .. .. 26 oktober,

2  9 16 23 30 november, 7 14 21 december

Voor de woensdagen:

8 15 22 29 september, 6 .. .. 27 oktober,

3 10 17 24 november,  1 8 15 22 december

Tot de kerst zijn er 14 lessen. 

Naast de herfstvakantie valt er nog een week uit vanwege onze verlate vakantie. 

Dat betekent dat er voor de fysieke lessen in principe betaald mag worden: 14 x €12,50 = €175,-. Aangezien de meeste mensen wel ‘ns een les moeten missen breng ik in rekening:  €160,- 

Voor de online lessen betekent dat een bedrag over te maken van 14 x 6,- = € 84,- 

Gelieve dit over te maken op bankrekening NL 26 ABNA 0406121729  Tnv  M.J.M. Radstaak-Odijk

Ovv Yoga tot Kerst 2021

De data voor de Relaxed-Sunday-Morning sessies in Nooitgedacht zijn los te reserveren en zullen op de volgende data gegeven worden: 19 september, 24 oktober, 21 november en 19 december.

Kosten € 17,50 

Vanaf morgen staat deze informatie ook op www.yogavanharte.nl 

Fijn je te zien in de komende week, tot dan!

Hartelijke groet,

Monique

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

WORKSHOPS !!

Elke 3e zondag van de maand : Relaxed Sunday Morning  Yin-les  van 10.00 - 11.30 met koffie/thee en lekkers toe in Nooitgedacht.

Voor iedereen toegankelijk en wellicht ook fijn voor de mensen die verder online lessen.

Deze lessen starten zondag 26 september, angezien de les van 19 september wegens omstandigheden niet kon doorgaan.

Volgende data : 24 oktober,  21 november en 19 december 2021